外邪侵、濕熱壅結 致淋症

台灣新生報【記者鄭綿綿／台北報導】

泌尿道感染常見於女性族群。中醫師陳曉鈞表示，此症主要以細菌感染為主，症狀主要是尿頻、尿急、尿痛、血尿等。中醫認為，患者與外感病邪侵襲，導致「濕熱壅結」於膀胱有關。平日應注意清潔工作，預防泌尿道感染上身。

中醫師陳曉鈞表示，泌尿道感染在中醫屬於「淋症」範疇。發生反覆感染女性容易導致慢性膀胱炎，出現尿頻、尿急。日常生活保健預防應注意規律的生活，充足的睡眠，增加抵抗力。以及應避免不當的灌洗陰道，以及破壞陰道正常的弱酸性，引起念珠菌繁殖。

如有出汗較多的狀況，最好選擇棉質、寬鬆的衣著。如過於緊身、不透氣的內褲，易增加局部溫度和溼度，增加黴菌增生的機會。

工作須長時間久坐，可能影響骨盆腔循環較差，會出現便秘、白帶增多的現象，應注意適度起身活動、運動，有助改善不適；排便後，衛生紙擦拭方向應由前往後，以免將病源菌帶到陰道引發尿路感染。以及平常應避免經常憋尿，多補充水份，以免增加反覆感染的機會。

選擇對的內褲 維持弱酸環境

內褲的選擇，女性喜愛先挑選花色與可愛度，往往忽略了是否適合長時間穿著與健康。Pure5.5酸鹼平衡褲除了多色彩，還可以維持住私密肌膚pH5.5酸鹼平衡的弱酸內褲，除了清潔要使用弱酸洗潔淨外，還要穿微酸內褲，就可以讓體內主動防禦小妹妹喔！